Камбоджанска гарциния странични ефекти
Възможни странични ефекти от Garcinia cambogia
Garcinia cambogia
Garcinia cambogia
Garcinia cambogia
Дълго време нямаше достатъчно публикувана информация за изследвания, които да потвърдят ефективността на гарциния камбоджа за отслабване, без да има странични ефекти. Мненията за прием на Гарциния Камбоджа, към днешна дата са базирани на достатъчно публикувани изследвания и наблюдения на Камбоджанска гарциния хранителна добавка.
Ефективността и дългосрочни ползи от прием на хранителни добавки с Гарциния Камбоджа екстракти, са безспорни.Въпроса който касае всички които искат да отслабнат с гарциния, е дали има евентуални странични ефекти.Становището на медиците е че ако спазвате препоръчителните дози на гарциния камбоджа, не трябва да имате странични ефекти при здрави индивиди.Много хора в желанието си да отслабнат по-бързо,приемат по-високи дози,което е и причината да има странични ефекти.Ако предозирате с Гарциния Камбоджа или garcinia cambogia g complex е възможно, да получите следните странични ефекти:
Ефективността и дългосрочни ползи от прием на хранителни добавки с Гарциния Камбоджа екстракти, са безспорни.Въпроса който касае всички които искат да отслабнат с гарциния, е дали има евентуални странични ефекти.Становището на медиците е че ако спазвате препоръчителните дози на гарциния камбоджа, не трябва да имате странични ефекти при здрави индивиди.Много хора в желанието си да отслабнат по-бързо,приемат по-високи дози,което е и причината да има странични ефекти.Ако предозирате с Гарциния Камбоджа или garcinia cambogia g complex е възможно, да получите следните странични ефекти:
- Виене на свят
- Сухотата в устата
- Главоболие
- Разстроен стомах или диария
Проучванията са показали, че garcinia cambogia играе важна роля в регулирането на ендогенената липидна биосинтеза.Този ефект се дължи на-hydroxycitric киселина (HCA) , която инхибира ензима ATP цитрат-лиаза, който катализира разцепването на цитрат оксалоацетат и ацетил-СоА. Вече има достатъчно проучвания,които са установили, че прием на Гарциния Камбоджа екстракти е свързан със загуба на телесно тегло и загуба на мазнини, това не означава че трябва да се разчита само на хапчета за отслабване без да се спазва хранителен режим.Доказателства в подкрепа на потенциалната ефективност и дългосрочни ползи от прием на Гарциния Камбоджа екстракти и garcinia cambogia g complex са безспорни, но реклами които агресивно прокламират отслабване без диета и двигателна активност са некоректни и подвеждащи.Не разчитайте на най-доброто хапче за отслабване, а си свършете работата,като промените вредните навици на хранене и липса на движение с помощта на гарциния камбоджа ще отслабнете и изгорите излишните килограми.
При дози, които обикновено се прилагат, garcinia cambogia, не са установени странични ефекти или нежелани реакции.
Гарциния Камбоджа- garcinia cambogia не трябва да се приема при:
- При прием на лекарства за Астма и алергия като Accolate и Singulair
- Не приемайте garcinia cambogia заедно с лекарства за Диабет, включително инсулин
- При анемия и дефицит на Желязо избягвайте прием на garcinia cambogia
- При прием на Болкоуспокоителни не приемайте garcinia cambogia
- Предписани лекарства за психични заболявания и антидепресанти са несъвместими с Камбоджанска гарциния
- При прием на Статини лекарства , които понижават холестерола не трябва да има прием на гарциния камбоджия
- Варфарин, разредител на кръвта е несъвместим с garcinia cambogia
- Не трябва да използвате Гарциния Камбоджа, когато сте бременна или кърмите, или ако имате бъбречни или чернодробни проблеми [информация по темата тук].
Когато сте на диети за отслабване, често искате да комбинирате няколко хранителни добавки. Една добра комбинация е л карнитин с гарциния камбоджа. Добавките са ефективни и нямат странични ефекти при едновременно приемане.